午间A股迎来止跌反弹，沪指盘中涨超60点；油气开采大涨6%领跑盘面，煤炭、白酒、电力、保险等超跌传统板块集体护盘。这类低估值蓝筹集中于主板，托底效果显著，但难以带动市场全面走强。

科技赛道持续走弱，半导体、光刻机、先进封装跌幅靠前。双创指数大幅宽幅震荡，科创板日内振幅超5%，高位震荡意味着出逃资金较多，止跌信号尚未明确，后续仍有调整压力。

沪指走势相对稳健，避险优势凸显，但本轮上涨仅为超跌修复，日线未收复短期均线前，调整风险仍存。上午成交量不足8000亿，量能不足以支撑持续性拉升，午后沪指能稳住当前涨幅已是最优局面。

风险提示：内容仅为盘面复盘，不构成投资建议。