四川高温持续注意防暑 四川多地连续高温暴晒，不少区域气温突破38℃，户外作业、外出游玩极易中暑。尽量避开正午高温时段出门，出门戴好遮阳装备，随身携带足量饮用水，多喝绿豆汤、淡盐水补充电解质。 户外工作者记得轮换休息，家中老人、小孩、慢性病患者减少长时间待在闷热环境。 一旦出现头晕乏力、恶心发烫等中暑症状，立刻转移至阴凉处降温，情况严重及时就医。