每个人的成长环境，天资，人生课题完全不同，你总是横向比较，就会加深自我否定。事实上是每个人都我自己的时区，你的目光总盯着别人跑的有多快，就没有力气跑自己的路了。
那些总是让你感到焦虑的“落后感”，很多时候只是信息茧房制造的幻觉，亲戚嘴里的别人家的孩子，只是筛选后的一种表演。真相就是生活本就是一件冷暖自知的事，任何人都不能感同身受。
把脑子里的应该选项列出来，逐条问一句"这是谁告诉我的"，能筛掉一大半。也许你对自己真正想要的东西也很迷茫，但是你不需要先想明白再动，而是先动了，脑子才会跟着清醒。去整理房间，或者在暑气消下去的傍晚出门散步，做具体的事，就是对焦虑最直接的反击。
