躺平了二十几年，生活节制，无欲无求，素颜素衣素菜，每月开销不大，没有负债，日子过得很悠闲的一个朋友一共就上了半年的班。这人生当中，总共也就给别人打了半年多工。吃素菜，少放油，吃起来也是津津有味地，上顿菜汤，下顿再放点面条，又能对付一顿，很羡慕和佩服那种淡然心态。
现如今有一些人虽然说有房子也有车子，也有收入，但是却负债挺多的，还着贷款，经济压力也特别的大，每一天生活的一点不比躺平的压力小。因为有家庭，上有老下有小，还有房子车子要养，说起来那个朋友躺平了这么多年，一直还没有什么负债的活着，也是幸运。
她在饮食生活方面比较节制和自律，吃饭很少吃那种豪华的大餐，也不会经常去买一些衣服，一个月也就消费个五六百块钱。如果要不买衣服，不买一些其他的东西，五六百块钱一个月还花不到，这五六百块钱里边最大的开支也就是水费电费手机费了。有的时候生活也让人感觉很奇怪，有些人拼来拼去的，也没存到什么，还有负债，而有些躺平的虽然没有存款，但是没有负债，所以人生怎么说算赢呢？没有绝对的输和赢。