专家说数伏天就是伏在家里不要动。这当然好，但都要伏起来恐怕不现实。所谓的专家学者、知识分子以及一切坐在办公室喝茶办公的人，数伏天可以吹着空调伏起来，农民包括菜农不行，要劳动，他们都伏起来不动，粮食蔬菜不会自动走向餐桌；工人包括外出打工的农民工也不行，他们要做工，要盖楼、筑路、架桥梁挣钱养家糊口。

不过，为了防暑，适当伏伏还是可以的。大夏天的天亮的早黑的晚，昼长夜短，早晚避开毒日头凉快些，这两个时间段多干点活，中午伏起来多休息一会儿，这应该是可以的，单干的农民自由度很大，完全可以做到，工人包括打工人员需要组织者们给予综合考虑。

我入伍前在生产队干过活，大夏天早上四点多就被生产队长喊起来了，到地里能干四五个小时；上午干到12点就回去了；下午4点多了才往地里走，但能干到傍晚八九点摸黑回家。一天总的劳动时间并不少，还大都在比较凉快的时间里干活，这种安排是很不错的。