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从小坚持的睡前刷牙居然是错的“从小坚持的睡前刷牙”并非指刷牙本身有错,而是临睡前

从小坚持的睡前刷牙居然是错的“从小坚持的睡前刷牙”并非指刷牙本身有错,而是临睡前一分钟才刷牙的时机被多位口腔科医生指为误区——晚饭后30~60分钟刷、刷完不再进食才是真正护牙的黄金窗口。