男人心里，女人的"价值感”从不是靠讨好得来的，反而是这些掉价的行为，会悄悄拉低在他心里的分量:
总把"我都是为了你"挂在嘴边。明明是自己的选择，却总用牺牲感绑架对方，买件衣服说"省着给你买礼物”，做顿饭念叨“为你才学的”-过度强调付出，反而让这份好变得廉价，像在记账，等着对方用愧疚来偿还。
耄无底线地原谅。他犯了错，你哭一场就心软;他冷暴力，你主动低头求和;甚至他越过底线，你还在劝自己"他会改的"。你的退让在他眼里不是包容，是"反正她离不开"的笃定，慢慢就不再珍惜你的妥协。
把他当成唯一的重心。放弃自己的朋友、爱好，生活里只剩下"他今天吃了什么”他为什么不回消息"，聊天三句不离他，连情绪都被他的态度牵着走。当你把自己活成他的附属品，他反而会觉得这份"满溢的在意”太沉重，甚至想躲开。
女人的珍贵，从来在于"自洽”一-有自己的节奏，懂拒绝，知进退，不把存在感系在别人身上。你先把自己当回事，别人才会把你放在心上。