少吃点油腻的，多吃点粗粮。这个玉米碴粥软糯香甜，营养又健康，我们一家人都爱吃。它是东北黑龙江的黏玉米碴，配料干净，只有玉米。煮的时候玉米碴和水的比例是一比十，焖二十分钟就出米油了。软糯浓稠，浓浓的玉米香，喜欢的朋友赶紧试试吧！