盘面复盘周一上证收十字星，多空博弈激烈。此前指数跌破箱体下轨3794点，当日收回该点位，箱体结构尚存，此位置得失决定调整时长。当日放量多来自尾盘宽基ETF，场外资金观望，放量大涨才会催生持续性反弹，当下仅为超跌小幅修复，底部信号未确认。盘前操作思路有资金托底无需过度悲观，但放量中阳线才是右侧企稳信号。行情修复核心依旧是硬科技，需等高位跌停股开板、抛售负反馈缓解。中期左侧投资者可分批布局；稳健交易者耐心等待拐点。反弹行情里，催化充足、超跌且基本面景气的板块弹性更强。昨日热点：电力、煤炭、地缘冲突油气化工。