什么时候我可以结束心理咨询了？

没有固定答案，重要的不是你做了多少次，而是，你是否越来越了解自己，是否能够面对自己的情绪，是否开始用新的方式来面对你的生活。结束咨询，不是从此你的人生再也没有问题，而是，最初困扰你的事情，已经不再占据你生活的全部。结束咨询，不是因为：我以后再也不会难过。而是因为：即使难过，我也知道怎么照顾自己。人生不可能一帆风顺，但你已经拥有了面对困难的力量。你可以看见自己的情绪，表达自己的需要，面对选择后的结果。你开始发现原来很多的答案，自己也可以找到。咨询的终点，不是离开一个人，而是重新找到你自己。你带着咨询中的收获，回到自己的生活。