每日一黑悟·贰

好像焦虑是你家遥控器，想关就关似的！焦虑要是能听懂人话，就不叫焦虑了。叫意识的看门狗，你前面那个“明天可能会来的悲伤”，就是它眼里的贼食。
狂吠，不是为了帮你抓贼，是因为饿了，要靠消耗你的“今天的力量”来填饱自己。你看那些嘴上说不焦虑的，要么是心大得能跑马（那是傻子），要么是早就准备好了后路（那是人精）。普通人？越告诉自己“别焦虑”，心里那个小剧场演得越欢实。与其被骗说什么“消除焦虑”，不如承认；焦虑就是你的常态，是你那点本能在提醒你，储备不够！今天的力量不用来焦虑，难道留着明天给悲伤随份子？用吧，可劲儿造，焦虑完了，至少今晚还能踏实睡一觉，明天真来了悲伤，你也没劲儿哭了，倒也是一种解脱。