七情有不同说法
儒家正统版为喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，中医养生版是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
喜是遇好事时的开心，使人身心舒展；
怒是面对不公的爆发，是自我边界受侵犯的反应。
哀是离别遗憾时的惆怅，
惧是对未知危险的胆怯，可让人自我保护。爱让人眷恋牵挂，恶是内心的排斥。
不少人一生为七情所困，大喜大悲、暴怒恐惧都可能坏事。其实七情本中性，真正困住人的是不懂节制的心。
我觉得，学会驾驭七情，才能更好生活。