减肥第21天早餐：小黄油拿铁+面包午餐：无晚餐：锅巴+烤翅+鸡腿+草莓冰激凌初始体重：159.8斤今日体重：158.8斤对比昨日：⬇️0斤已掉体重：1斤都没拍上，就吃了这么多吧。说实话一点都不多，鸡腿是那种特别小的鸡腿，比琵琶腿都小，锅巴也才60克。不知道啥原因不掉了，大概是大姨妈的缘故吧。