【健康养生】1)近期,一项发表在《美国医学会杂志》上研究显示,超重和肥胖已成为美国新发癌症的重要推手,占美国每年新诊断病例的10%,而减重可有效降低患癌风险。2)在预防心脏病方面,男女可能需要“各吃各的菜”。意大利《营养、代谢和心血管疾病》期刊发表的新研究显示,男性多吃豆类,女性多吃十字花科蔬菜,更能降低心脏病和2型糖尿病风险。









【健康养生】1)近期,一项发表在《美国医学会杂志》上研究显示,超重和肥胖已成为美国新发癌症的重要推手,占美国每年新诊断病例的10%,而减重可有效降低患癌风险。2)在预防心脏病方面,男女可能需要“各吃各的菜”。意大利《营养、代谢和心血管疾病》期刊发表的新研究显示,男性多吃豆类,女性多吃十字花科蔬菜,更能降低心脏病和2型糖尿病风险。








