[睡觉R]年轻人更喜欢赖床
瑞典的一项调查显示，在参与调查的1732人中， 有1196人（占调查人数的69%）用过闹钟的贪睡功能，其中大部分人只在工作日这样做；16%的人表示从不赖床，闹钟一响就会立刻起床。
统计数据还发现，赖床人群的平均年龄比不赖床的人低6岁。
[棒R]赖床提升记忆力？
赖床会影响每天的状态吗？为了弄清这一问题，研究人员邀请了31名有赖床习惯的志愿者，在斯德哥尔摩大学度过了两个夜晚。
在此期间，所有志愿者的睡眠总时长相同，不同之处在于早晨的唤醒方式：在其中一个早晨，志愿者需要通过闹钟的贪睡功能延迟起床——每隔10 分钟被闹钟唤醒一次，共延迟约 30 分钟起床；而在另一天，他们必须在闹钟响起后立即起床。
在醒来后的40分钟内，研究人员测试了志愿者的反应速度、记忆力、思维灵活性和专注力。结果显示，延迟30分钟起床的志愿者，在4项测试中有3项表现更佳。
