2️⃣花椒鸡腿➕韭菜炒鸡蛋➕凉拌手撕茄子🍆
3️⃣青椒炒牛肉➕豆豉辣椒蒸冬瓜➕凉拌椒盐豆腐
4️⃣水蒸蛋➕炝炒油麦菜➕芝麻黄瓜拌荞麦面
5️⃣凉拌菠菜➕金针菇蒸牛肉➕青菜胡萝卜鸡蛋炒年糕
6️⃣青椒炒平菇➕包菜粉丝炒鸡蛋➕南瓜🎃蒸鸡胸肉
[飞吻R]今天又给大家整理了一周合集，喜欢的宝儿们可以翻看前面的笔记呀～
一周健康饮食合集
1️⃣ 西兰花🥦拌鸡蛋➕清炒杂蔬➕番茄🍅香菇蒸肉片
2️⃣花椒鸡腿➕韭菜炒鸡蛋➕凉拌手撕茄子🍆
3️⃣青椒炒牛肉➕豆豉辣椒蒸冬瓜➕凉拌椒盐豆腐
4️⃣水蒸蛋➕炝炒油麦菜➕芝麻黄瓜拌荞麦面
5️⃣凉拌菠菜➕金针菇蒸牛肉➕青菜胡萝卜鸡蛋炒年糕
6️⃣青椒炒平菇➕包菜粉丝炒鸡蛋➕南瓜🎃蒸鸡胸肉
[飞吻R]今天又给大家整理了一周合集，喜欢的宝儿们可以翻看前面的笔记呀～
2️⃣花椒鸡腿➕韭菜炒鸡蛋➕凉拌手撕茄子🍆
3️⃣青椒炒牛肉➕豆豉辣椒蒸冬瓜➕凉拌椒盐豆腐
4️⃣水蒸蛋➕炝炒油麦菜➕芝麻黄瓜拌荞麦面
5️⃣凉拌菠菜➕金针菇蒸牛肉➕青菜胡萝卜鸡蛋炒年糕
6️⃣青椒炒平菇➕包菜粉丝炒鸡蛋➕南瓜🎃蒸鸡胸肉
[飞吻R]今天又给大家整理了一周合集，喜欢的宝儿们可以翻看前面的笔记呀～
