入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。
因为入伏后，随着地表层热量的逐渐累积，将一天比一天热。
另外，因夏季雨水多，空气湿度大，天气更常出现闷热。
天气炎热，容易心情、食欲不佳，尽量保持平和的心态，多饮茶水，静心度夏。