维持体重打卡第200天，今日体重107斤，超目标体重2斤，记录一下昨日记录，早上一碗红薯粥+玉米+水煮蛋+小把坚果，中午一碗牛肋骨汤煮面，里面放了生菜和卤牛肉，晚上给娃打包了沙县去肉丝粉，我没味口就没吃了，全天饮水不少于1500ML，早上慢跑30分钟，晚上狂风大雨没去走路，今天好像又同昨天一样，下午天就阴下来要下雨的样子，不过这天气下雨凉快多了。体重日常记录