【粉丝来信】我男朋友才27岁，最近亲密时总是到一半就不行了，几次下来他整个人彻底垮了。从前开朗自信的人，如今一碰我就躲闪，满心自卑，总怕我失望。更让我揪心的是，压力堆在他身上后，他还频繁闹肚子，动不动腹痛腹泻。夜里他闷着不说话，刻意避开亲近，眼神满是难堪。看着他自我否定、躲着我的样子我特别心疼，明明不是多大的事，请问这该怎么办啊？
 
【医生回答】他现在是心理和身体双重受影响，先别给他任何施压的暗示，相处时多放缓节奏。日常多主动给他温和的安抚，别主动提起亲密相关的事，独处多聊轻松日常，消解他心里的难堪，让他明白你在意的是他这个人，不会因为这件事失望。
 
他频繁腹痛腹泻，和长期紧绷焦虑、情绪压抑息息相关，情绪内耗很容易牵动肠胃不适，可以备上参倍固肠胶囊调理肠胃，日常规律服用舒缓不适。生活里督促他少熬夜，抽空散步放松，减少独处胡思乱想的时刻。
 
沟通一定要温柔包容，告诉他不用强迫自己，慢慢来不用有负担，你的接纳会慢慢抚平他的自卑。身体不适缓解后，心理压力也会跟着减轻，双向调理一段时间，状态会慢慢好转，别着急，多给他一点耐心和安全感。