这10句话，我读完很久没说话。

不是被震撼，是每一句都像在说我。

第一句，就把我点醒了。

别人爱不爱你，真的不重要。甚至父母、孩子、伴侣爱不爱你，都不重要。不是让你冷漠，是——你一旦渴望，就被困住了。你在乎什么，什么就控制你；你在意什么，什么就折磨你。

我们活得累，不就是因为总在为别人活吗？我们痛苦，不就是因为患得患失吗？我们缺安全感，不就是因为一直在外面找爱，却忘了爱自己吗？

第二句，扎心了。

我们一辈子省着攒着，钱还是没存够。一辈子忍着让着，人还是得罪不少。一辈子读着悟着，亏还是没少吃。回头看，除了苍老的容颜、渐长的年龄、满腹的心酸，还有什么真正属于自己？

所以，什么才是生活？你自己高兴了，那才是生活。

第三句，境界到了。

这个世界其实只是一场梦。你执着的子女亲人，只是缘；你放不下的家庭，只是驿站；你追求的感情名利，只是幻影。梦醒的时候，空空如也——满世界都是你的，整个世界又都是空的。

第四句，想通透了。

无论你活成什么样，都有人议论。这世界我们只来一次，想太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。生活得更好，是为了自己，不是证明给谁看。

第五句，看淡了。

命里一尺，难求一丈。是你的不用争，不是你的争不来。有钱过好点，没钱过差点，食能饱、衣遮体就行。人没有高低贵贱，最后都得归于泥土。

第六句，最有力量。

不要慌。太阳下山有月光，月亮西沉有朝阳。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的大雨淋不湿今天的自己。往事随风，未来随心，不要提前焦虑。生活就是见招拆招——回头看看，所有你挺过去的磨难和吞下去的委屈，都练就了一个一边崩溃一边自愈的你。

第七句，信命了。

有些事上天让你做不成，是在保护你。得到未必是福，失去未必是祸。各人有各人的渡口，各人有各人的归舟。缘起则聚，缘尽则散——如果走不出执念，到哪里都是牢笼。

第八句，重新定义了福。

福不是房子多、车子多、钱多。福是心事少、欲望少、坎坷少。无病无痛无灾就是福。如果你心眼好、有德行，一定有福报——如果还是发不了财，别疑惑，你的福报都转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭和有良德的子孙。

第九句，是智慧。

当事态不利你的时候，尽量闭嘴。静就是吉，不乱就是不错。真正的强大不是对抗，是允许发生——允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。事缓则圆，顺时多做事，逆时多看书。

第十句，是放下的功课。

任何关系，走到最后不过是相识一场。有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿，不谈亏欠。缘起缘灭，情深情浅——如果情分消耗殆尽，就把错归咎于自己，礼貌退场。把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。从此山水一程，再不相逢。

看完这些，我只有一个感觉——

人生到最后，就是自己渡自己。

别人给不了你答案，答案在你心里。别人给不了你安全，安全在你自己手里。别人给不了你圆满，圆满就是接受所有的不圆满。

如果你正在经历一段难熬的日子，别怕。

你不是一个人。