接下来就大家之前的提问，我回答一下：问题1、家长问：限制一天20分钟，有时表现好，会放开到1小时，娃还是上瘾了怎么办？9岁男娃，不给看就会抢夺ipad，亲子关系鸡飞狗跳。

答：容易对电子产品上瘾不是坏事，说明孩子对别的感兴趣的东西也容易上瘾，有一种人格叫上瘾型人格，好像多动症小孩就有这个情况（我不是说你孩子多动啊，我就是想起来顺个嘴），而且我自己就有点这样，看个小说可以痴迷到通宵不睡（当然我爸妈并不晓得），大学时玩扫雷都能玩到凌晨3-4点，所以最后是有意识地让自己原理容易致瘾的东西，比如网游比如网络小说比如短视频。只有远离能帮助我正常生活……

对你的孩子来说你恰好可以利用这一点：直接拿走他的电子设备，并跟他一起找寻新的好玩的你认可的兴趣，引导他上瘾。但这个找寻过程肯定是需要时间和耐心的。

包括目前最难的地方我看是你的当下，当你面对鸡飞狗跳时刻很难淡定——其实这就是我们自己家长的课题了，如何能保持冷静，如何能在拒绝孩子的需求，孩子感到沮丧时我们去接纳理解孩子有情绪，也就是说ipad现在的确是不能玩了，那么如果你很生气我也是可以理解，生气我可以陪着你，我也可以等你不生气，但ipad就不用想了。

它坏了。（咳咳）

可以引入什么呢？游乐园啦，电视啦，去别人家玩啦，教他做饭菜啦，兴趣班啦，总之任何一种他有可能感兴趣的东西，找寻过程肯定是需要耐心的，起码比你现在天天鸡飞狗跳强吧？