女子发抖音问，姐妹们，你们是怎么快乐起来的？反正我是快乐不起来，我老公病了十年了，我照顾他十年。
我要上班，我要照顾老公，我要抚养儿女，我要赚钱养家，赚的每一分钱都有用到它的地方，唯独不能用在我自己身上。
所以我很自卑，无论走到哪里我都自卑。
说完她忍不住激动，哭了起来。
她确实很难，但如果自己再给自己套上一层枷锁，那岂不是心里负担更重了吗？
快乐高兴，这一天你也是要做这些。
悲伤忧虑，这一天你也是要做这些。
为什么不改变自己的心，让自己快乐呢？
负面情绪是严重影响身体健康的。
其实我比谁都悲观，但悲伤的情绪会立刻影响我的身体，所以我的悲伤从不敢超过三秒。
因为身体不允许，所以我只能快乐。