然后我发现，对待记忆也是一样

那些不好的过去，不需要逼自己忘记，更不用硬撑着说放下了。心就这么大，记忆的容量就那么多。你只需要不停地往里装新的、美好的东西——好的人，好的事，好的风景。

当美好足够多，旧的、不好的，自然就被挤到角落，慢慢没了位置。

坏习惯不需要改，只需要用好习惯去替代。坏记忆不需要清空，只需要用美好去填满。

对抗太累，不如替换。让好的，自然地把不好的挤出去。