选我所爱，爱我所选。现在已经不分上下肢训练了，每周三次，全身练，否则刺激不够。尽量选多关节的动作，休息时间不要太长，有氧无氧兼顾。
今天尾盘居然冲破3850了，明天大概率震荡。稍微犹豫了一下，少卖了一层仓。
