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无聊、放空和冥想,这三点太重要了。先把手机放下,也别急着找事填满时间,就安静待一

无聊、放空和冥想,这三点太重要了。

先把手机放下,也别急着找事填满时间,就安静待一会儿,毕竟大脑一直被信息推着走,很容易忙了很久却不知道自己到底在忙什么,从而陷入一种死循环…