【夜读：如何成为一个不吃压力的人】工作中的任务、生活里的琐事、人际关系的烦恼……面对压力，很多人的第一反应，是逼自己赶紧调整好状态，可越是急着把情绪压下去，心里反而越沉重。有情绪并不意味着脆弱，不妨试试把注意力放回行动，给自己一点时间，生活自有答案。戳↓↓人民日报夜读 【夜读】如何成为一个“不吃压力”的人