人到将近四十的年纪，褪去了年少的莽撞与天真，褪去了不切实际的期待，慢慢读懂了生活最朴素的真相。最近和几位同龄好友闲谈，聊着聊着就心生感慨。我们的孩子大多十岁左右，褪去了孩童懵懂，步入成长关键期；我们的人生，也稳稳落在上有老、下有小的中年刻度里。原以为人到中年，日子该趋于安稳顺遂，可慢慢发现，人间烟火万千，家家都有难言的琐碎，户户都有必经的磨难。没有谁的生活是一帆风顺的。身边有人，终日为家庭生计奔波劳碌，柴米油盐压在肩头，默默扛起一家人的三餐四季，不敢懈怠、不敢停歇；有人困在婚姻的细碎里，身边人不懂温柔，给不了想要的情绪价值，满心委屈无处诉说，日复一日独自消化情绪；有人被婆媳、妯娌的人情琐事牵绊，是非纠葛、相处隔阂，反反复复消耗着内心的温柔；还有太多人，困在亲子教育、家庭磨合、生活压力里，悄悄内耗、默默自愈。以前总以为，只有自己过得难，只有自己的家庭一地鸡毛。直到和身边人慢慢畅谈才明白：众生皆苦，人人都有自己的困境，人人都在自己的生活里负重前行。人近四十，婚姻、亲子、家庭、人情，几乎所有的关系，都在迎来一场深度的修行与考验。我们这一生，好像从来不是用来享受圆满，而是用来经历、用来沉淀、用来渡劫的。生活本就是一场接一场的难题，一段接一段的经历，没有永远的坦途，只有不断前行的脚步。想起《次第花开》里开篇最治愈的一句话：人生苦难重重。年少时读不懂这句话的深意，只觉得人生本该热烈美好、万事顺遂。可走过半生风雨，历经家庭琐碎、人情冷暖、生活起落才彻底通透：苦难，本就是人生的常态。烦恼不会消失，困境不会缺席，矛盾无处不在。不必羡慕任何人的人生，也不必纠结自己的缺憾。你经历的委屈、内耗、磨难、煎熬，千千万万个普通人，都在默默经历着。中年最顶级的清醒，就是接纳生活的不完美，接纳人生的苦难重重。我们不必因为一地鸡毛的生活自我否定，不必因为无解的情绪反复内耗，更不必因为生活的磨难心生抱怨。生活的本质，是一边风雨，一边自愈；一边经历，一边成长。人到四十，早已不再是哭哭闹闹寻求安慰的年纪。难过了，自己消化；委屈了，自己释怀；遇到难题，自己撑伞。历经半生沉浮，慢慢懂得一个道理：生活的苦难无法规避，但人生的心态可以自愈。世事万般无奈，家庭百般琐碎，人间万般辛苦，都抵不过自己心态的向阳。日子是自己的，心情也是自己的。别人给不了长久的快乐，生活给不了永远的圆满，能治愈一切的，从来都是通透的自己、开心的心态。往后余生，接纳人生苦难重重，也坚守内心向阳而生。不纠结家庭纠葛，不内耗人际关系，不焦虑生活得失。好好生活，好好爱自己。在一地鸡毛的日子里，学会给自己寻温柔；在万般皆苦的生活里，坚持让自己日日开心。人生下半场，万般皆是经历，开心才是顶级的修行。 泉州·开元寺景区