2026.7.22 星期三
（4：40吃了一片优甲乐，本板已吃4片啦！）
今天早晨是被凌晨的瓢泼大雨叫醒的，又是跟前天晚上一样的大雨，用老百姓话来说，这是天漏了吗？
昨天晚上就把牛肋板炖到电压力锅里，闷了一晚上，早晨四点多断电。
五点半起来以后，削了四块土豆，放在里边，插电二十分钟。把大米放到电饭煲里蒸上，今天的早饭就是这么简单。
这么清爽的早晨时光不能辜负，换好鞋子出去走走，呼吸几口新鲜空气去。
时间还早，路上人还不多，偶尔看见几个遛弯儿的，做操的，玩儿单杠的，还有跑步的。
大概六点半就到家了，吃饭啦！
三餐四季就是这样，有人说不是你在过日子，而是日子在穿过你，任何人都逃不掉时光荏苒。