之前纳闷鱼油这玩意儿怎么这么火？吃了仨礼拜的海力生鱼油我悟了。每天睡得真的香太多了。以前翻来覆去睡不着，现在睡眠已得到改善。白天精力也好了，下午不用靠咖啡硬撑。

其实海力生PR找了我一年多，我一直没接。毕竟入口的东西谨慎点好，后来身边好几个朋友体检，血脂指标都亮红灯了，一个个都在吃鱼油了。我也去咨询了，的确有很多专家、营养师都建议吃鱼油。二十多个国家的临床指南也明确了，鱼油里的Omega-3对促进降低血脂、改善慢性炎症都有好处。

海力生鱼油每批次都做了检测。Omega-3纯度有95%+，两粒相当于5条鲈鱼。我之前也看过进口鱼油，一粒六七块，钱包受不了，而且好多人说颗粒大卡嗓子。

我对比了价格，海力生比相同纯度的进口货，便宜了一半。翻了翻榜单，它家鱼油在同类目里也是常年前三的尖子生。

我还专门问了问懂行的，海力生提纯用的是nTG技术，是一种生物酶解的新技术。不用添加那种化学溶剂。做出来的鱼油吸收率是普通的5倍。

有的鱼油吃完打嗝反腥，其实就是肠胃消化不了，受了刺激。海力生这个nTG技术特别好，肠胃吸收非常好，不用随餐吃，想起来就可以吃，不会反胃反腥味，海力生我吃了这么久基本没这问题。他们家的鱼油还有蓝帽子认证，市监局官网能查到，这样的吃着才安心。

其实这Omega-3跟维生素一样，是基础营养。平时深海鱼吃不够、不爱吃鱼的，每天吃两粒，就当补上日常的缺口。

海力生是72年历史的国货品牌，拿手的就是海洋生物技术，他们还设立了院士工作站、博士后研究点，实力很强。

我还找品牌方要了波专属福利，我自己都囤了五瓶，办公室放一瓶，家里放两瓶。现在的老年人，多有血脂问题。平时舍不得吃鱼、运动又少，吃鱼油辅助调理血脂可就方便多了。

吃得油腻、经常熬夜的朋友，可以评论区领券，更加划算，一粒不到一块钱，现在买三瓶还送一瓶旅行装。