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医生提醒高温天警惕低钾血症高温天气大家一定要留意低钾血症!天气炎热大量出汗,身体

医生提醒高温天警惕低钾血症高温天气大家一定要留意低钾血症!天气炎热大量出汗,身体里的钾元素会跟着汗液流失。不少人出现浑身乏力、腿发软、心慌的情况,都误以为只是普通中暑,很容易忽视。夏天出汗多时别光单纯喝白开水,只补水远远不够。日常可以多吃富含钾的食物,椰子水就是不错的选择。分清低钾和中暑的区别,提前做好补充,避免身体出现不适。