长期耗损引发肝脾不和，反复腹痛反酸泄泻，该如何疏肝健脾调理？







前段时间，一位年长朋友找到我倾诉困扰：早年不加节制、耗损日久，现在难以正常行事，宗筋敏感且疲软乏力，心里压力很大，伴随而来的全身不适症状也十分明显。






只要是稍微一生气、焦虑就胃痛反酸、拉肚子，伴随胁胀咽喉发堵、睡眠也是非常的差劲，口干口苦，神疲乏力，容易心慌。







这就是典型肝脾不和：常年纵欲不仅仅会导致精血亏虚太甚同样也会导致气机郁结在一起。






情绪郁结导致肝气疏泄太过，就会压制脾胃运化，一边有肝郁化热的上焦烦躁口苦，一边存在脾虚湿盛的中焦溏泻腹胀，调理核心是疏肝柔肝、健脾祛湿，同时清降胃热、安神调心。






也可以说这个时候身体是处于虚实夹杂的状态，需要不断的扶正不断的祛邪，这样才可以把精血补进海绵体内。





那么我们来具体分析下这个朋友的症状：






1. 胃痛泛酸、心烦失眠多梦：肝郁化热犯胃则胃气上逆反酸；肝火扰及心神，心神不宁引发心烦难眠





2. 胁肋部胀满不舒服、嗓子异物感：肝经气机郁滞于胁肋，气滞生痰、痰气交阻咽喉，形成梅核气





3. 食欲不振、容易拉肚子：肝气克伐脾土，脾胃受纳、运化失常，肠腑气机紊乱而痛泻





4. 腹胀、大便不实：脾虚水湿不化，湿气下注大肠





5. 口干口苦、困倦乏力：肝胆郁热上蒸见口苦；脾虚气血生成不足，肢体失养而疲乏





6. 头晕耳鸣，腹胀纳呆：气血亏虚不能上荣头目、濡养心脉，叠加中焦气滞胀满





7. 便意频繁：肝脾气机失调，脾胃腐熟运化力弱，大肠传导失司






综合辨证为~精血亏虚，气机郁结，宗筋不振。调以~大补精血，疏肝理气，振奋宗筋。






可用~玫瑰花、赤芍、苍术、陈皮、口防风、人参、茯苓、姜半夏、黄连、吴茱萸、厚朴、酸枣仁、郁金、木香、炙甘草。






嘱咐其平时不要焦虑忧愁，更不要沉醉于病中不可自拔，要像正常人一样工作生活。坚持对症调理一段时间精血充沛，气机悠扬顺畅，宗筋坚韧性大幅度提升，可以自由振奋，功能问题恢复如初。






保持良好的心态对于这个问题尤其重要，心态悠扬顺畅，阳道畅通，再弱再小的补益也会立竿见影。反之不良的情绪就会导致肝气郁结在一起，越着急越白搭，越是起不来。