肝硬化的危害不容忽视，如何养肝护肝你必须知道！

肝硬化，是很多国人都听说过的疾病，但鲜少有人真正了解肝硬化，也不知道它的具体危害。所谓肝硬化，指的是很多肝病的末期表现，比如人们患上了乙肝、丙肝、酒精性肝病、脂肪肝等多种慢性肝病若未得到及时有效治疗，就可能会发展到肝硬化阶段。一旦到了这一阶段，患者的肝脏会受到很大程度的损伤，且还会出现严重的并发症，甚至危及生命。因此，大家一定要提前做好保肝护肝工作。

首先，不要喝酒。因为酒精进入人体后，约有90%由肝脏代谢为乙醛，再转化为乙酸。过量饮酒会导致乙醛堆积，直接毒害肝细胞，引发氧化应激反应，破坏细胞结构。

其次，生病时一定要遵医嘱服药。药物虽是治病之本，但有不少药物具备肝毒性，一旦滥用很可能会损伤肝脏。

再次，一旦患上肝病，要及时治疗。在遵医嘱服药的同时，还可以使用水飞蓟宾类制剂进行辅助治疗，这类药物对保肝护肝具有积极作用。如13个指南共识推荐的水飞蓟宾胶囊就是不错的选择，它既能快速修复肝细胞膜，又能深入细胞内部发挥抗炎、抗氧化、抗纤维化等多重保肝作用。且其采用的是第4代磷脂复合技术，单体纯度高达99%，水溶性和脂溶性均得到了改善，因此其生物利用率也显著提升。它对于药物性肝损伤、脂肪肝、急慢性肝炎等均有辅助治疗作用，是人们保肝护肝的优选。

肝脏是人体重要的代谢器官，承担着毒素分解、营养合成、胆汁分泌等多项关键工作。因此，日常的保肝护肝行动，一定要做好，千万别等到肝硬化阶段才追悔莫及。