读到金惟纯先生的一段采访内容，醍醐灌顶，值得读100遍。

他说：“人的命运，其实是从一个念头开始的。如果你没有回到自己的内在世界，看到自己的起心动念，那你就是在浑浑噩噩地活着。

所有东西都从这里来，从你的念头来。这个念头，一旦重复一次、两次、三次，就形成了你情绪的回路。你每一次都这么想，情绪就跟着起来。

这个思维模式，加上情绪模式，就变成你的表达模式，行为模式。再慢慢就累积成了你的习惯、你的个性、你在遇到事情时会怎么反应，最终就是你的命运。”

所以，同样一件事发生，每个人的结果都不一样。不是因为事情本身改变了你的命运，而是你内在的这些模式在决定你的走向。

你看不见自己的念头，不知道情绪怎么就来了，然后情绪一冲动，话就说出去了，事就做出去了，最后的结果就是这样。一次两次三次，你就堕入这种循环，不得解脱。

真正厉害的人，活得好的人，是能够退后到那个“觉知点”上的人。从那个点看出去，外在的世界看得清楚，内在的念头和情绪也看得明白，那个点是如如不动的。

那个时候，你对你的人生是笃定的。那个“觉性”才是真实的自己。但很少人能回到内在，去看见那个真实的自己，大部分人都在不停地往外追。

我认识一个人，每年都要飞去西藏待上半个月。他说那里能让他平静，找到自己。他拍的照片里，有纳木错的湖水，有冈仁波齐的雪，有寺庙里缭绕的桑烟。

今年他又去了一趟，回来之后和我们一起吃饭，服务员上错了一道菜，他当着所有人的面跟服务员吵了起来，拍桌子骂人家“没脑子”。

他花了那么多钱去转山、去“修行”，回来却连一道上错的菜都容不下。他的念头没有变，情绪没有变，行为模式也没有变。

他只是换了个地方，但内心那套模式一点都没动。光旅行、念经、拜佛是不够的，如果没有在内心真正放下分别心、得失心，遇到难关，你还是会着相，会被负能纠缠。

真正的修行，不在他处。在你每天面对的那些烦心事里——堵车时，你能不能不烦；孩子把牛奶打翻，你能不能不吼；被人误解时，你能不能离相不入局。

心上的丰盛，远比外在物质的堆砌更充实。少向外求，多向内看。你脚下站着的地方，你经历的每一个发生，都是成长的道场。