73岁单身老男人，在年轻到中年的岁月里，我努力读书，学习各种喜欢的知识，从音乐到文学，从推拿按摩到买菜做饭，从种花到学种果树。
尤其是离婚以后，我一门心思收学生教乐器，作词作曲，组织大合唱，自己担任合唱队指挥。那时候也确实忙得不亦乐乎。
我用知识和音乐充实我的灵魂，避免单身一个人的沉沦。
退休以后，进入年老的岁月，前半段时期，喜欢自驾旅游，浏览了所谓江南六大古镇，十大古镇。后半段时期，每天在家琢磨健康饮食，营养搭配，每天站桩打坐，拉伸腰腿，防止腰腿关节僵硬，防止肌肉提前流失，提前老化。保持内心深处的宁静舒畅。
我用健康的身体安抚自己的灵魂，在日常的人间烟火气里，泰然自若的度过每一天。