刚刚看到这份全球生活压力报告很有意思。确实没想到，日本竟然超过中国，位列压力最大的国家之首，根源是根深蒂固的加班文化。

综合卷度榜单里日韩中包揽前三：日本日均睡眠仅有6.02小时，韩国下班时间全球最晚，我们国内则承受学习、工作双重重压。细分维度更值得深思，学生学习时长、通勤压力我们位居前列。

内卷从来不是单一国家的难题，东亚高强度竞争环境早已形成共性。但内卷本质区别值得留意：被动消耗式内耗不可持续，如何平衡奋斗与生活，是所有高压社会共同需要解答的课题。