米家长柄筋膜枪3热敷版，可长可短十分方便。之前的长柄筋膜枪我就非常喜欢，能很方便的按摩到肩颈。热敷版顾名思义它还可以边按摩边热敷，有3档温度调节，38℃-45℃，久坐或者运动完拿着它按一会挺舒服的，办公室的小伙伴都很喜欢它