婚姻降温的10个迹象如果出现下面的十个迹象，就表明婚姻进入降温状态了：1.两人很少有深入沟通，不再花时间表达和倾听彼此的感受；2.很少真正花时间在一起，哪怕共处，也是各做各的事，或者玩各自的手机；3.在外面感到轻松、快乐，一回家就感到沉闷、压抑；4.不在家的时候很少与对方联系，即使联系，态度也较冷淡；5.一方或双方经常出门，在家时，喜欢沉浸在自己的世界中（比如网游或工作）；6.产生冲突的时候很少沟通，沟通之后，也不做出任何改变；7.很久没有过眼神接触；8.不愿意亲吻对方，也不太愿意发生性关系。哪怕发生完关系，也是倒头就睡；挑战对方的边界，9.明知道一件事情对方特别在意，还会做；10.两人之间很少有真心的相互欣赏和感谢。