于娜重养后瘦40斤腰围小20cm21天重养自己我们见过太多短期暴瘦又快速反弹的例子，于娜的蜕变更有参考意义。面对外界对体型的讨论，她坦诚和李静分享，退圈时期被生活重压裹挟，依靠进食舒缓焦虑，引发一系列健康问题。瘦下来只是收获之一，学会长期好好生活才是最终目的。