朋友的孩子马上步入大学，我建议她：进入大学以后好好发挥体育特长，主动参加体育社团，优先选择网球、乒乓球、游泳、健身健美与击剑项目。就算拿不到赛事名次，长期坚持，也能很好地锤炼仪态、提升个人气质。

我拿清华女子网球队举例，那些队员们学业优异，竞技水平出众，整体风采落落大方。有空可以上网多看一看，趁着年轻好好把握美好的青春年华。