休假后 除了第一天晚上喝港奶失眠 剩下的时候都睡得好好 晚上睡八九小时 中午还能再睡两小时 额滴娘啊 以前一直觉得自己年纪大了觉少 其实不然 不上班没压力放轻松是最好的睡眠催化剂 再远离各种咖啡因和茶 基本一天睡十小时洒洒水哈哈哈！ 睡得好 皮肤就好 心情放松 面部就会舒展！其实哪有什么底妆清透大法 有的不过是底层放松逻辑哈哈！