每个人都有自己的朋友圈，不知道大家都有什么感受，我说说自己的想法。

人过七十以后，感觉朋友圈越来越没用了。

朋友圈都在做些什么呢？我个人接触到的有这样几种：

1.常规地问候。

每天发布早上好，也有发中午好、晚安的。还有各种节日前夕的xx节快乐或者xx节安康。我有个朋友圈，除了各种问候，从来没有人发过其它内容。

2.生日或特定节日的祝福。

人与人关系比较密切的朋友圈，每人过生日的时候都能收到大家的祝福，电子蛋糕、礼花和各种生日卡片等，过生日的人对大家逐个表示感谢。一阵热闹以后，再归于平静。

3.发布个人或家人值得炫耀的信息

发个人的、家人的、特别是孙儿的照片、视频，收获群内朋友的点赞评论和转发。这种人在朋友圈里占少数，多数人处于观望状态。

4.通知有关事宜，像结婚、聚会，葬礼等，召集有关人员参加。

由老年人为主体的朋友圈，这种千篇一律的内容，和人一样越来越老气，发声的人越来越少。主要是年龄的因素：精力不足了。

有人每天问你早晨好，愿不愿意回复也得回。朋友问候，说明她心里有你，但每天重复操作，有点嫌累。

如果对方每天都发，偶尔有一天没发，又不能不暗自揣摩，她是怎么了？是不是病了？该不该问？很纠结。

也许有一天自己不舒服，或者住院了，这个活儿也得干，不然就等于把自己的窘境暴露给对方，而这正是年龄大以后都想回避的。

细想一下，问候对方好，传达的是善意。但实际好还是不好，与这句问候没有关系。相互之间隔着手机屏幕，纯属是走个形式。

生日问候。岁数越大对生日越不感兴趣。标志着又老了一岁，一般都愿意不声不响地过去。

圈里相互祝贺生日。尴尬的是，某一天没看朋友圈，有人过生日，大家都在祝贺。隔天打开朋友圈，热度已经过去，心怀愧疚。补一个祝福吧，好像自己做错了什么。本来什么事儿也没有，无端给对方留下猜疑的空间。

展示个人魅力和家人、孙辈的各种好事，实际收到的效果，基本是自娱自乐。有多少人点赞？点赞这些人是不是真心为他高兴？无从得知。

而对发布信息的人来说，如果圈里反应平平，还平添一缕惆怅。这何苦呢？

岁数大了，喜欢回忆的热情也在降低。原来各种纪念日都聚在一起。现在有人发起一个纪念活动，响应的人寥寥无几。

年过七十（指没有自己事业的人），会逐渐被社会边缘化。朋友圈简单地重复、缺乏真情实感的互动，让人疲劳和倦怠。

朋友圈的重要功能是人与人之间的互动，人与人的关系需要经营，这个都需要付出精力和时间的。

而人老了，失去了经营关系的动力，身体也力不从心了。

到这个时候，就该清理一下自己的朋友圈了，退出那些单纯消耗自己能量的圈子。不必再费眼睛去捕捉信息，也无需为了回复的措词而绞尽脑汁。

把有限的精力、心力用在自己身上，看看自己想看的东西，思考一下每天的衣食住行，哪怕啥事不想就在那儿发呆。这不是自私，是人到达一定年龄后，应该做的一个调整。

同龄的条友们，你们的朋友圈怎么样？你们觉得有没有必要调整一下呢？

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