“大者，乃炎热之极也”

“斯时天气甚烈于小暑，

故名曰大暑”

明日3时13分

迎“大暑”节气

大暑是夏季的最后一个节气

也是我国大部分地区最热的时节

当注意防暑降温

在中国传统的农历体系中，节气是用来指导农事活动的重要标志，而大暑恰恰是反映夏季高温的一个关键节点。大暑，指炎热之极。在古代，人们根据太阳在黄道上的位置来划分节气，大暑标志着太阳到达黄经120°。这个时期，气温最高，是农作物生长的黄金时期，也是人们避暑养生的关键时期。

大暑物候

一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。

每到大暑时节，由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫飞来飞去寻找食物。另外土地潮湿，适宜水稻等喜水作物的生长。在这雨热同季的潮热天气，时常会有大雨落下。

大暑天气

大暑期间，我国大部分地区都会经历高温酷热的天气，同时这也是雷暴、台风等极端天气事件频发的时期。这一时期的气候特点被称为“湿热交蒸”，即高温伴随着高湿度。

从全国高温酷热分布图可以看出，1991至2020年间，一年中高温最大值出现在大暑期间的区域最大，占到了全国的近三分之一，其次是小暑期间，其他地区的高温最大值零散分布于立秋、小满、夏至和谷雨时节。

北方地区的雨季有“七下八上”之说，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，北方将迎来一年中降雨最集中的时期。此时华北、东北等地降雨常常来得急促凶猛，要特别注意可能出现的旱涝急转现象。

从本周津城天气来看，伴随着这次强降雨的到来，我市已进入“七下八上”防汛关键期。预计2026年7月下旬至8月中旬天津全市大部分地区气温较常年同期偏高，降水量较常年同期偏多。预计该时段全市平均气温为28℃左右。预计该时段全市降水量为220~270毫米。周四（23日）下午至夜间仍有雷阵雨天气，周五、周六（24-25日）以阴天到多云为主，周日（26日）天空放晴。

大暑习俗

自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由由金银花、夏枯草、甘草等中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。

大暑是夏季的最后一个节气

在这段酷暑难耐的日子里

愿你历经一番苦热后

“暑”尽甘来

迎接硕果累累的秋！

综合央视新闻、新华社、新华网、央视财经、天津气象

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