在一段亲密关系中，如果对方从各角度否定你，打击你，甚至是冷热暴力相加还美其名日是为你好，干涉你的学业事业朋友圈，左右你的人生选择和情感方向，不论是你的家人还是恋人，都别犹豫，一旦有机会就离得越远越好，不要原谅也不要再纠缠。

长大后的你，要尽量表现一副不好惹的样子，就个人自信和发展而言，这是治标。在所有人际关系中，你自己永远是优先级别最高的，及时终结伤害和损害你人格的关系，爱自己，并且培养富爱自己的能力，这是治本。