想要改变，学会“扔”
扔掉没用的东西
扔掉内耗的情绪

把长久不用的东西扔掉
腾出空间
心情也会变好

把不甘，委屈，憋闷，攀比
内耗的这些情绪
统统扔掉
内心才会轻盈
阳光才能照进来

身心轻盈
步履轻快
好运常在