夏季消暑怎样做到凉而不冷夏天最难受的其实不只是热，还有空调风一直对着脸和肩膀吹。刚开始挺爽，时间一长鼻子干、肩颈僵，甚至还会头疼。比较舒服的做法，是先用空调把房间整体温度降下来，再把出风口抬高，避免直吹人体。温度不用压得太低，保持在体感舒适的范围，再配合除湿模式或者小风量循环，闷热感会明显减轻。真正舒服的清凉，不是把家里开成冷库，而是空气能流动、温度比较均匀，人待几个小时也不会觉得冷。