夏季消暑怎样做到凉而不冷 第一，不要因为外面温度高，空调就开得很低的温度。如果一开始室内温度高，空调开低温度降下来之后，调高一丢丢，26-28度比较合适。然后，空调不要直接对着人吹，往低处或者高出吹去维持室温就行；再者，开上一个静音风扇，用自然风扫风轻轻吹，辅助维持室温在一个合适的温度，也不要直接对着人吹。再再再者，适当加湿。这点可能会容易被忽略。长时间开空调之后环境湿度会降低的比较明显，会很干燥。这样体感也会更明显。适当的加湿，环境才会更舒适~