重庆发布高温红色预警信号，多地日最高气温将超40℃

重庆市气象台于‌2026 年 7 月 23 日 10 时 20 分‌发布‌高温红色预警信号‌，预计今日午后至晚间，重庆多地气温将突破 40℃，局部地区可达 42℃。

‌预警覆盖范围及气温预测‌：
40～42℃高温区‌：包括两江新区、渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、高新区、北碚、潼南、合川、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、长寿、开州、云阳、巫溪、彭水等‌21 个区县‌（海拔 600 米以下地区）。

37～39℃高温区‌：包括巴南、大足、万盛经开区、南川、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、奉节、城口、巫山、石柱、武隆等‌15 个区县‌（海拔 600 米以下地区）。

逐小时气温趋势‌：
当前气温为 34℃，预计从‌13:00 起‌气温迅速攀升，‌15:00 至 18:00‌将达到峰值‌40℃‌，随后缓慢下降，至 21:00 仍维持在 36℃左右。期间天气持续晴朗，紫外线强度极高（13:00-14:00 达 9 级），空气质量由优转良。

防暑建议‌：
尽量避开14:00-17:00外出，这个时段地表温度达到峰值，极易引发中暑、热射病；
2. 出门优先穿厚底防滑鞋子，千万不要光脚、穿薄底拖鞋踩柏油路面，防止烫伤；
3. 家里老人、小孩、宠物身高偏低，贴近地面呼吸，感受到的地表热浪更强，尽量减少户外停留时间；
4. 户外工作者定时补充淡盐水，不要只喝冰水，一旦出现头晕、恶心、浑身乏力，立刻前往阴凉处休息。高温持续时间 重庆气候现状