今年的三伏天为什么比去年多10天三伏天数看“庚日”！夏至后第3个庚日入伏，立秋后第1个庚日出伏。今年夏至到立秋间有5个庚日，中伏20天，所以是40天长三伏；去年只有4个庚日，中伏10天，共30天。

如何熬过“超长伏”？ 别怕天数，重点防暑！高温高湿像蒸笼，少出门、多喝水，空调别太低。饮食清淡，少吃冰饮护脾胃。午睡养神，微微出汗别贪凉。抓住阳气旺的40天，冬病夏治好时机！