大量上市！含钾是冬瓜23倍，建议夏天要多吃，手脚有劲精神好！

它就是正值盛夏丰产期的新鲜毛豆，刚从田间摘下的豆荚还裹着层细密的白绒毛，翠绿饱满的豆粒攥着满当当的鲜劲儿，价格才几块钱一斤，随手买上两斤就能做出一桌夏日开胃好菜。

夏天天热出汗多，身体里的钾元素跟着水分悄悄流失，很多人动不动就累得手脚发软、提不起精神，连吃饭都没胃口，这时候多吃点毛豆就再合适不过。它的钾含量足足是冬瓜的23倍，还藏着丰富的植物蛋白和膳食纤维，清炒、水煮、凉拌都鲜香味美，入口软嫩带点清鲜，一口下去既能补够营养，还能帮你提振食欲，整个夏天都手脚有劲，状态清爽又精神。