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留几手被生酮饮食害惨了生酮要循序渐进的,一下直接断碳,没有过渡期身体是受不了的,

留几手被生酮饮食害惨了

生酮要循序渐进的,一下直接断碳,没有过渡期身体是受不了的,碳水本来就是六大营养素,要健康少吃点就行,何必一点都不吃呢